Einzelstunden im Raum für Atem&Yoga in Freiburg-Vauban. Hierbei kann individuell auf Ihre spezielle Situation eingegangen werden. Termine nach Absprache, Kosten Für 1 Person 60€/60 Minuten. Für Paare 80€/60 Minuten.

 

 


Eutonie specials 2021

Faszientraining mit Eutonie: Erleben Sie, wie Eutoniematerialien auf ihre Faszienbahnen einwirken, Verspannungen lösen und zu geschmeidigen Bewegungen und einem Wohlbefinden führen.

Kontra Knirschen

Kontra Knirschen - Wohlbefinden für die Kieferspannung.

Mit einfachen Eutonieübungen werden Spannungen im Kiefer bewusst und können gelöst werden. Dies hilft gegen Zähneknirschen und gegen unnötige Kieferspannung! Sie werden interessante Zusammenhänge erfahren und erstaunliche Entdeckungen machen! Probieren Sie es aus!

 

Wann? 4.Oktober 2021 von 18:00-19:30Uhr

Wo? Raum für Atem&Yoga, Lise-Meitner-Straße 14, 79100 Freiburg

Kursgebühr: je 20 €

TN-Bedingungen werden kurz vorher mitgeteilt -je nach aktuellen Coronabedingungen. Höchstteilnehmerzahl 5 Personen + Kursleitung

Dem Rücken zuliebe

 Mit Hilfe von Bällen und den Eutonie Prinzipien Berührung, Kontakt und Transport widmen wir uns dem Rücken um mehr Beweglichkeit und ein besseres Gespür für diesen zu bekommen.

 

Wann? 8. Nov. 2021 von 18:00-19:30 Uhr

Wo? Raum für Atem&Yoga, Lise-Meitner-Straße 14, 79100 Freiburg

Kursgebühr: je 20€

TN-Bedingungen werden kurz vorher mitgeteilt -je nach aktuellen Coronabedingungen. Höchstteilnehmerzahl 5 Personen + Kursleitung

 

Den Schultern zuliebe

 

Durch Übungen mit dem Bambusstab werden ihre Faszien geschmeidiger. Das gibt mehr Raum in den Schultergelenken und sorgt für eine bessere Beweglichkeit. 

 

Wann? 6.Dez.2021 von 18:00-19:30 Uhr

Wo? Raum für Atem&Yoga, Lise-Meitner-Straße 14, 79100 Freiburg

Kursgebühr: je 20 €

TN-Bedingungen werden kurz vorher mitgeteilt -je nach aktuellen Coronabedingungen. Höchstteilnehmerzahl 5 Personen + Kursleitung

 




Wochenendkurs in Staufen-Grunern